Personal Yoga Coach

​Beim Personal Yoga geht es ganz um Sie.

Was sind Ihre Wünsche und Ziele?

Anhand Ihrer Bedürfnisse und körperlichen Vorgaben erstelle ich einen Übungsplan, der individuell auf Sie zugeschnitten ist. Wer sicher sein will, korrekt und effektiv zu trainieren oder wer Mühe hat, sich zu motivieren, für den ist »Einzelunterricht« ideal. Ich unterrichte in den Sprachen Deutsch, Englisch und Niederländisch.

1 Yogastunde dauert 90 Minuten.

Der Yoga Unterricht findet Online statt. Vor Ort Unterricht ist nach Absprache möglich.

Sie erhalten ausführliche schriftliche Anleitungen zu Ihren Übungen. Auf Wunsch mache ich von Ihrer Übungs-Sequenz einen Live-Mitschnitt im Mp3 oder Mp4 Format als Audio für Ihr Handy, mit dem Sie die Übungen unabhängig jederzeit ausüben können.

​Gerne unterrichte ich Sie auch als Paar. Aufschlag: 30,- € pro Yogastunde.​

Prinzipiell sollten Sie mit leerem Magen üben. Essen Sie circa 3 Stunden vorher die letzte Mahlzeit. Sie benötigen bequeme Kleidung, eine Yoga Matte und eventuell eine Decke.

Vereinbaren Sie ein Gratis Kennenlerngespräch.

​Yoga zur Entgiftung

​Gerne begleite ich Sie während Ihrer Detox Kur zu Hause mit speziellen Yogaübungen zur Entgiftung. Gruppen betreue ich nach Absprache europaweit.

Kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot.

​Klangmassage

Die Klangmassage findet in Einzelsitzungen statt und dauert circa 60 Minuten.

In einem Erstgespräch informiere ich Sie über den Ablauf einer Klangmassage. Sie lernen die verschiedenen Klangschalen und deren Wirkung kennen. Das Erstgespräch dauert circa 30 Minuten und kostet 30 Euro. Die Klangmassage kann direkt im Anschluss an das Erstgespräch erfolgen oder zu einem späteren Zeitpunkt. Die Kosten für das Erstgespräch werden bei Buchung einer Klangmassage verrechnet.

Erstgespräch: 30,- €

Klangmassage: 110,- € pro Einzelsitzung / 60 Minuten

Erstgespräch/Klangmassage buchen.

Geschenkgutscheine

sind gegen Vorkasse erhältlich.