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After Work – Relax Yoga
Entspannen Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag beim Relax Yoga mit regenerierenden Asanas, Atemübungen und einer Tiefenentspannung. Lassen Sie allen Stress los, tanken Sie neue Energie und fühlen Sie sich ausgeglichen und entspannt.
After Work – Relax Yoga findet Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr statt.
Mondyoga
Der Mond hat eine ganz besondere Kraft und Einfluss auf unser Leben. So wie der Mond in seinem Zyklus die Energien wechselt, von Neumond zu Vollmond, so wandeln sich auch die Energien in uns. Jedes Tierkreiszeichen steht für bestimmte Körperregionen. Die Asanas und Meditationen werden monatlich darauf abgestimmt.
Genießen Sie die Rituale an Vollmond und Neumond bei Kerzenlicht, mit Weihrauch, Räucherstäbchen oder Duftkerzen, Federn oder Ihren Lieblings-Kristallen. Legen Sie sich Ihre Lieblingsdecke bereit und lassen Sie sich verzaubern.
Vollmond & Loslassen
Der Vollmond ist die Zeit, alte Energien, alte Gewohnheiten, Muster und Glaubenssätze, die uns nicht länger dienen, loszulassen. Vollmond-Yoga findet in 2024 an folgenden Tagen jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr statt:
25.1, 24.2, 25.3, 24.4, 23.5, 22.6, 21.7, 19.8,18.9, 17.10, 15.11, 15.12
Neumond & Manifestieren
Der Neumond ist die beste Zeit für einen Neubeginn. Setzen Sie Ihre Visionen und Ziele in die Tat um und manifestieren Sie Ihre Wünsche. Neumond Yoga findet in 2024 an folgenden Tagen jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr statt:
11.1, 9.2, 10.3, 8.4, 8.5, 6.6, 6.7, 4.8, 3.9, 2.10, 1.11, 1.12
