Voordat ik met yoga in aanraking kwam, had ik mijn lichaam tientallen jaren verwaarloosd. Ik heb het grootste deel van mijn studie en beroepsleven zittend doorgebracht, met weinig beweging. Toen ik jong was, stelde dit niet veel voor, maar hoe ouder ik werd, hoe meer ik de fysieke gevolgen van mijn nalatigheid voelde.

In januari 2017 veranderde een door de Indian Yoga Association (IYA) geaccrediteerde yogaopleiding aan het gerenommeerde yogacollege “Kaivalyadhama” in India mijn leven. In die tijd had ik last van spierzwakte en constante pijn in mijn rechterarm, nek en rug. Dit veranderde dankzij yoga binnen een aantal maanden .

Het Kaivalyadhama College werd opgericht in 1920 en was het eerste ter wereld dat wetenschappelijk onderzoek deed naar de fysieke en psychologische effecten van yoga asanas en pranayama (ademhalingsoefeningen). Op basis van deze studies leerde ik traditionele yoga.

Aangezien ik relatief laat met yoga in aanraking ben gekomen, kan ik heel goed begrijpen hoe het is als het lichaam pijn heeft, stijf en niet lenig is en de spieren zwak zijn. Het begin was moeilijk voor mij en ik was geneigd om de opleiding af te breken. Dankzij de motivatie van mijn docenten en medestudenten gaf ik niet op en slaagde ik met succes voor mijn examen voor yogadocente.

ijn doorzettingsvermogen en discipline hebben hun vruchten afgeworpen! Vandaag is mijn lichaam soepel, goed gevormd en pijnvrij. Mijn geest is rustiger en geconcentreerder. Ik heb meer energie en ben evenwichtiger en gelukkiger.

De intensieve ontmoetingen met leraren op het gebied van yoga, meditatie en sound hebben mijn yogastijl gevormd. Ik combineer Yoga & Sound tot een unieke symbiose.

Ik bied ook Sound-Massage aan, die je zintuigen en ziel raakt en je weer in balans brengt.

Vanuit mijn hart wil ik graag mijn kennis doorgeven aan geïnteresseerde mensen van alle leeftijden en hun helpen meer gezondheid en levensvreugde te bereiken. Dit komt ook tot uitdrukking in de naam van mijn website “Kalyana”. Kalyana komt uit de oude Indiase taal Sanskriet en betekent: “Zegen, Geluk & Welzijn“.

Dat wens ik u met heel mijn hart.

Ik kijk uit naar onze gezamenlijke reis!

–